🌈御寒食谱有：当归羊肉参芪汤：🌟搭配：当归18克，生姜30克，羊肉250克，人参6克，黄芪30克🌟功效：益qi补🩸、温中zhi痛。用于气虚乏力、贫血、寒性胃炎、寒性胃溃疡等症的辅助zhi疗。一个女孩子不会炖汤，真的不算会养生～ 做过很多很多汤，照片里是其中几个，我很享受炖汤的过程，也靠着这些汤慢慢改变了寒性体质～ 1. 松茸竹荪鸡汤，首先非常鲜美，竹荪松茸有增强体质
ˋ０ˊ MaiGoo网小编整理了十大驱寒保暖的食物，包括羊肉、萝卜、辣椒、红枣、橘子、鸡蛋、红薯、生姜、火锅、热奶茶等，一起来看看冬天必吃的暖身食物及相关情况吧。排排榜关注榜点赞在传统的中医经典名方中有较多驱寒温补的方子，但并没有十大驱寒温补汤的准确说法。常见的驱寒温补汤包括理中汤、桂枝人参汤、小建中汤、吴茱萸汤、四逆汤、四逆加人参汤、参
鲫鱼补脾虚，助消化，疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血，温阳益脾。黑木耳：可有效的降低血黏度，延缓动脉硬化，预防心血管疾病。蒜：温韭菜也是温性驱寒的好食品，富含维生素C和膳食纤维，在医学界，韭菜被称为“洗肠草”，还、可将消化道中的某些杂物包裹起来，具保暖、健胃的功效，天气寒冷，很容易就上火感冒，而
十大驱寒温补食物推荐1、大蒜大蒜含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C,是生活中常见的调味品。对抗菌有一定的好处，还可以除湿，健脾胃，驱寒暖身。2、玉米玉米是我国北方主要粮健脾胃、助消化——米酒推荐食谱【黑米醪糟】〖食材清单〗250克黑米、750克糯米、8克的安琪甜酒曲、500克温开水、400克凉白开水〖制作步骤〗1、先来泡米，250克黑米、750
