（一）正确的站姿要求•（1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并。•（6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。•（7）从侧面看，头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上（二）脚位正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平胸挺，直腰收腹，两臂自然下垂，两腿相靠直立，两脚靠拢，脚尖呈“v”字型。女性两脚可并拢，肌肉略
站姿的基本要求是挺直、舒展，站得直，立得正，棱角分明，线条优美，精神焕发。头要正，头顶要平，双目平视，微收下頦，面带微笑，动作要平和自然；脖颈挺拔，双肩舒展，站姿的基本要求标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼
标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中标准站姿基本要求标准的站姿给人以挺拔、精神的感觉。标准站姿的首要一点就是抬头挺胸，下颏微收，双目平视前方，双肩放松向后展并向下压。这个时候您双臂可以放
站姿大致有四种：侧放式、前腹式、后背式和丁字步。要点：1)要求站立端正，身姿挺拔、体态优美、端庄典雅。2)抬头：脖颈挺直、头顶上悬、双目平视、嘴唇微闭、正确的站姿是：抬头，颈挺直，下颌微收，嘴唇微闭，双目平视前方，面带微笑；双肩放松，气向下压，身体有向上的感觉，自然呼吸；挺胸，收腹，立腰，肩平；双臂放松，自然下垂于
