车轮跳（Chinese Wheel ）车轮跳是花样跳绳的一大特色，它是一种两人或两人以上相互配合轮流进行跳绳的新型跳绳方法。由于是轮流的进行跳绳，从侧面看就像车轮在转花样跳绳是一项集安全、趣味、表演、团体为一身，融入音乐、舞蹈、体操、街舞、武术等现代元素精粹的一项时尚运动，不仅能提高身体速度、力量、柔韧、灵敏和协调
什么是花样跳绳花样跳绳有单脚跳，单脚换跳，双脚并跳，双脚空中前后与左右分跳等多种方法。跳时，摆绳与踏跃动作要合拍，可一摇一跳，也可一摇两跳乃至一摇三跳。摇绳的方向可前可后。跳绳是具有悠久的历史的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“跳绳”。“跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成汉族民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动
花样跳绳是指参与者通过各种方式跳过一根或多根绳子的运动。花样跳绳在传统跳绳的基础上融合舞蹈、技巧、跳绳是一项古老的民族体育运动，它集运动性、技巧性与趣味性于一体，有益于增强心肺系统功能与身体协调性，并且器材简单，方便易行，深受人民群众喜爱。花样跳绳简便易行、投入少、锻
花样跳绳不仅是一项健身运动，还是一项具有竞技性的运动项目。在国内外的比赛中，花样跳绳已经成为一项备受关注的运动项目。在比赛中，选手们需要通过各种花样跳绳技巧来展示自“花样跳绳就是指参与者通过各种方式跳过一根或多根绳子的运动。它在传统跳绳单摇单摆的基础上融合了舞蹈、体操、武术、街舞和杂技等多种运动及艺术形式，将速度与力量、难度与花
