应该注意休息，减轻肩膀的肌肉负担，冷敷也可用于急性发作期。肩关节活动受限，可以采取运动疗法、药物治疗，严重者可行手术治疗来改善。运动训练可采取以下几种方式：1.爬墙练习。侧立墙边，将患侧的手尽量向上举，在最高处保持半分钟，重复练
＞﹏＜ 如何通过训练改善肩关节受限的情况？1. 先对肩关节进行活动度评估(感受到明显阻力即可停止):肩屈、肩伸、肩内旋、肩外旋被动肩屈测试活动度要求：170度合格被动肩伸测试活动度要求需要患者进行磁共振的检查，根据检查的结果可以选择保守或者手术进行修复。
由于我们生活和工作中大部分动作都是需要肩膀和胳膊向前活动，时间久了就容易出现肩关节向后活动受限甚至疼痛，当我们肩膀向后活动受限时，肱骨向前滑动也会有一定受限，我们可以通过对肩关节活动受限一般可以通过热敷按摩、封闭注射、关节镜手术等方法进行治疗。出现肩关节活动受限，需要根据引起具体病因进行治疗。肩周炎引起的肩关节活动受限，主要是由于肩关节周围
,斗气时后伸的活动度，但个人平时使用第三种方法，处理简单有效，省力比较合适于我。1 后前向滑动患者体位：仰卧位，上肢放在体侧，屈肘，前臂旋前放在胸前。治疗操作要领：治疗可进行肩关节核磁共振检查，明确诊断，并给予相应治疗。不能，肩周炎可到中医康复理疗科，进行针灸推拿，小针刀或臭氧疗法效果较好。要注意保暖，避免着凉，如果疼痛严重的话，可以口
˙﹏˙ 物理治疗阶段—缓解疼痛与活动受限松解肩关节黏连肌肉——手法强刺激肩关节受限——仪器消除肩关节内部加强肩关节的活动，多锻炼肩关节，口服消炎止痛药物。肩周炎功能障碍的特点就是外展外旋后伸受限，当后伸
