1、缩短收缩(向心收缩) 特点：张力大于外加阻力，肌长度缩短。作用：是肌肉运动的主要形式，是实现动力性运动的基础(如挥臂、高抬腿等)。1)等张收缩外加阻力恒定，当张力发展肌肉收缩是指肌肉中司运动功能的蛋白质，包括：收缩蛋白质，即肌球蛋白和肌动蛋白；及调节蛋白质肌萎缩
向心收缩是指肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时，肌肉长度缩短，并牵拉骨杠杆做向心运动。向心收缩是人体得以实现各种加速运动的基础，如跑步时后蹬的肌肉收缩时的一般过程是，当刺激传导刺激神经时，运动神经末梢将刺激冲动传导给肌膜，而肌膜兴奋后，又
向心收缩(concentric contractions)时，肌肉长度变短，产生运动。如马的快步和跑步。离心收缩(eccentric contractions)时，肌肉在产生张力的同时被拉长，控制运动。如马跳过障碍后的落所有的肌纤维向这个中心集中。于是肌肉长度减小，带着骨骼运动，所以向心收缩又叫缩短收缩。
⊙▽⊙ 在脊椎动物中，骨骼肌收缩是神经源性的，因为它们需要来自运动神经元的突触输入。单个运动神经元能够支配多条肌肉纤维，从而使这些纤维同时收缩。一旦受到神经支配，每根骨骼肌纤肌肉第一种收缩形式就是经常听说的，向心运动，向心不是向着心脏运动。而是肌肉收缩的力量可以克服外部阻力引起物体物理移动。简单的说就是卧推时候的推起，深蹲中
肌肉在阻力下逐渐被拉长，使运动环节向肌肉拉力相反的方向运动的收缩方式。是动力性收缩的一种，又称作退让性收缩，其产生的最大肌肉力量比向心收缩要大。3、等关于肌肉收缩的情况，可以称之为肌肉运动的原理，我们现在就要具体的了解一下这种情况，从简单的角度上认为，脊椎动物骨骼靠传播性活动来进行收缩，单一的活动电位产
