PC肌属于勃起辅助肌肉，当过度训练，就跟我们其余肌肉一样，会酸软无力，自然影响勃起。顺几天就适应了。锻炼pc肌的坏处在很多时候，我们都需要通过乙一系列的运动来让自己的身材更加完美，体格更加强壮。pc肌肉锻炼的方法效果很好，但是危害同样很高，我接下来就介绍一下其危害。在
因为过度练习PC肌后，PC肌会出现疲劳，功能上会出现暂时性的不足，陈伯就会受到影响。但也不要担心，只要适应或者把训练量调整过来，锻炼出来的效果很是惊人的！PC如果在锻炼的过程中，强度比较大的话，可能会引起勃起困难的问题，而且如果让PC肌处于一种劳累的状态，
＼ ＿ ／ PC肌，和身体其他肌肉锻炼原理是一样的，练习次数过多，就对肌肉起不到很好的刺激作用了，只是提高了耐力。而同时PC肌群因为比较小，大量的次数练习，也容易导致肌肉严格说来，PC肌锻炼并无害处，如有的话，有两点1、可提高性欲2、在过度训练的情况下，会造成严重后果。又称“骨盆底肌”，PC肌是人体阴部的一组肌肉，从小腹的耻骨部位一直延伸到尾
这个锻炼，一般是没有明显的坏处的，这个勃起快和容易梦遗，主要是锻炼引起的盆腔血液供应增多的表现。练PC肌坏处是会出现阴茎疲软、阳痿早泄等问题。PC肌是耻骨和尾骨之间一个肌肉，这个肌肉对于控制排尿，射精
PC肌锻炼严格的来说没有什么坏处，如果说有的话那有2点1、可以增强性欲2、在训练过度的情况下会造成严重后果。PC肌又叫做“骨盆底肌”，PC肌是人体阴部的一组肌你好，根据你的描述，PC肌的强度和弹性对保证性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。但是要注意，所有
