水袖舞的基本动作有：甩、掸、拨、勾、挑、抖、打、扬、撑、冲10种。水袖靠着这些众多的基本功的相互搭靠，可以组合出表现丰富情感的多种手法，来塑造各种人物形象。水袖舞基本动作之除了需要学会水袖的舞技，更重要的是要增加身体的表现力，不然就体会不出美感来。所以说，好的水袖舞者一定是会结合水袖的技巧和身体的身韵。水袖的姿势有上百种，抖袖、挥袖、
主要是通过手腕的弹、折、转，手臂的盘、晃、扭等运动方式带动袖体而舞，包括抖、扬、绕、出、收、推、冲、抓、搭、片花共九种技法。一)动律：水袖的用力大多是“反衬劲”。即依循“一切从反面做起”的韵律。其特点表现为：欲左先右、欲前先后，逢开必合、欲上先下。“反衬劲”在古典舞身韵中充分地体现了中国
1出袖：由气带腰、腰带肘、肘带腕并靠腕的力量用甩劲和手指的掸力将水袖撒出，要求水袖“到头”。即水袖由指的力量一直送到袖梢。掸出时手心向下，五指张开(分别首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文中国古典舞身袖(水袖)|认识“袖”第一期身袖干货，富富老师带着大家从“里”到“外”透彻
(＊?↓˙＊) 这部分训练是整个袖舞训练的基础，其规范和质量直接影响着袖舞训练的每个过程，着重点是训练手臂各部位的力度、幅度和灵活性，从而提高对水袖的实际操控能力。根据此阶段的特点水袖舞基本动作古典长袖舞教学，是生活类高清视频，于2017-05-09上映。视频主要内容：水袖舞基本动作古典长袖舞教学。
