分享两个上肢康复锻炼方法，手臂抬举，手掌桡偏跟尺偏的锻炼为你推荐自动连播02:53 独属于中国人的温柔，女孩给离世父亲发消息，牧民举旗为骑手助威喜剧科代表1 04:18 《纵有疾风起镜子疗法是一种依靠患者自身的信息反馈，来促进偏瘫康复的锻炼方法。简单说就是当患者看到镜子里健侧肢体活动时，大脑会误认为是患侧肢体在活动，这样就会“回
3. 肩胛提肌拉伸，坐位面朝前，抬起左手臂超过头部，弯曲肘关节，头向右转45°,右手置于头上辅助向右膝牵拉头部，两侧都做，30秒/次3-5次/天。两侧都可做) 肩胛提肌拉伸5768 播放· 5 所以一定要把第三步锻炼好，而视频中的关键就是手臂和手掌的分离运动锻炼，在保持手臂的伸直的情况下，进行手掌的抓握和放松，让自己找到如何在手臂用力的情况下学会手掌的放松感觉。当
肩周炎的患者尤其要注意锻炼，无论是肩周炎的初期，还是治疗后的康复锻炼，都应该要坚持，那肩周炎的锻炼方法都有什么呢？ 肩周炎的锻炼方法1:游泳游泳是治疗肩周炎的一种好办法，开始可以轻轻地蛙泳6、持浮板水中蛙泳练习时，手臂要始终保持伸直状态提交视频作业1、第三章课后作业提交1.蛙泳呼吸练习视频；2.蛙泳陆上腿部练习；3.蛙泳手臂练习；4.蛙泳完整配合练习；选择其中4种
