训练目标:队员运动兴趣较大提高,乐于参与课余训练。训练内容:认识课余训练的目的,知道训练对自己的好处。训练方法:各种田径游戏,认识体育明星,了解29届奥运会有关知识等。第二阶田径场、篮球场。训练方法:每周重复训练法,椐学生身体恢复情况酌情加大训练量。训练对象:初一至初三年级田径队队员。训练内容:一、素质训练:小步跑、高
田径运动训练的目的是培养有社会主义觉悟的,有一定理论知识,在专项上达到较好成绩的运动员,能胜任田径训练工作的教师和教练员,任务是:1)增强体质,发展身体素质o (2)提高田径运动训练的主要内容有体能训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练等几部分。田径运动员想取得优异的运动成绩,必须在这几方面都具有较高水平。运动员要提高自己的体能水
【摘要】田径运动训练中,训练目的明确,针对性强,是提高训练效果的关键。只有认清项目的特性,了解运动员个人特点,根据客观条件安排、控制训练,才能抓住关键,不断提高田径训练总结篇1 一学期来,我校田径队训练工作在校领导关心及班主任老师的配合下,通过体育教师的共同努力,运动队成绩比以往有明显的进步,学校的体育田径课外训练是培养体育人才的
训练目的:为参加州第五届中学生运动会的比赛,结合我校田径队的具体情况,做好训练、比赛以与思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质,学习和改进专项技术水平,一般身体练习:20%、专项训练80% 过度期训练内容:一月前后以球类、慢跑或积极的休息为主。田径训练工作计划(篇2) 一、指导思想在学校领导的大力支持下,上学
2、通过田径运动,可以培养学生不畏困难,勇往直前的精神。3、田径运动可以促进人体内部的新陈代谢,并且还能改善神经系统的调节功能,提高内脏器官的各项机能。4、除了可以提高人提升青少年身体素质,弘扬田径传统。青少年田径是基本工程项目的基本,切切实实地在中小学校之中推动和加强田径为本