身心平衡发展，个体才能顺利成长，因此身心相互影响的关系是不容忽视的。在一般人的观念里，感觉是指视觉、听觉、嗅觉、味觉，但事实上人类生存所需要的最基本且最重要的感觉却是人的基本需要就是个体为了维持身心平衡求得生存、成长与发展，在生理和心理上最低限度的需要。人必须努力满足其基本需要，如饮食、休息、睡眠、情爱、交往等，才能维持生命，当基本需要
●０● 二者的关系是相互依存又相互影响的。三、舞蹈教育的责任就是使舞蹈学生的体力与智力都得到发展，要不断地调整二者的关系，实现全面发展的教育目的。四、舞蹈学拥有力量和静止是平衡的标志：力量和宁静合二为一。保持其中任何一个都具有挑战性，更不用说两者完美平衡了，但如果我们想要保持平衡，那就是目标。失去平衡并不重要，真的，我们如
有益的爱好使你面对人生、体验与成长，有害的爱好使你逃避人生、堕落与沉沦。5.发展出至少一个独自抒发心情的方式要成为一个心理健康的人，其心情或情绪一定需要有一个出口。当然，心理健康是一种状态，更是一个过程，一种人生态度：高层次、高追求、有价值目标、在平衡与不平衡、冲突与和谐中追求发展。判断心理健康应兼顾内外两方面：从外部来说，是行为符合规范、
心理健康是一种状态，更是一个过程，一种人生态度：高层次、高追求、有价值目标、在平衡与不平衡、冲突与和谐中追求发展。判断心理健康应兼顾内外两方面：从外部来说，是行为符合规范、发自身心脾肺肾的去做——心理需求与策略发展的关系不管是谁了，全世界的人都具备基本的心理需求。如果我们不直面我们真实存在的心理需求，那么我们更多感受到的
生理的平衡意味着人能活下去；心理稳态对应着系统Ⅱ(包含理性与觉性),心理的平衡意味着人认为自己有能力活下去；精神稳态对应着系统Ⅲ(包含神性与觉性),精神的平(三)女性心理学的发展60年代女权主义者活跃在大学校园，开设与妇女有关的课，使心理学领域中对女性心理研究的兴趣日益增长。70年代，女性心理学作为心理学领域
