职业网球选手对打对抽，是网球比赛吸引人的亮点之一。在业余网球比赛中，发球过后，您就进入对打阶段。对打阶段要点：冷静击球，不时变换击球方法(改变球速、旋转、高度、角度等)下面介绍首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文#网球教学#两个调整脚步正反手击球练习发布于2022-11-18 10:38 海特网球一起来分享给
ˇ＾ˇ 一、正手攻球的技术要领：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。当来球时，手臂在腰和髋关节的带正⼿攻球的具体分类和动作要领1、近台正⼿位攻球：1)基本站位姿势、原地步法和重⼼移动。重⼼移动的要领是：重⼼由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重
练习要点：要避免用手碗去发力，利用身体的转动带动手臂向前将球送出，手腕发力会失去对出球方向的控制。二)对墙(挡网)练习1、正反手击落地球练习练习目的：固定基本技术动作拍头稍翘起，指向后方，右脚向左前方上步，右肩或者是右背对着球网，重心移向左脚，反手击球的引拍动作应比正手击球的引拍要完成的早，整个动作要连贯，协调，左手始终扶住拍颈。
第一，我们要先了解正手反手击球的基本挥拍动作是什么，然后还要掌握正手反手击球的要点。在击球时要注意身体重心要下降。在击球的时候也要让手腕和小臂呈现出垂直状态，同时拍面羽毛球正反手勾球动作要领一、正手勾球动作方法预备动作：勾球技能的预备动作要和其他前场技能的预备动作尽可能做得相同，目的是为了形成动作的一致性，使对手不能提前判别回球的线路
