长期失眠一般指睡眠时间大于六个月的失眠，失眠是目前最常见的睡眠障碍，是由于入睡或睡眠持续困难，导致睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，从而影响正常的慢性失眠也就是长期失眠，是指时间大于6个月，可见于帕金森综合征、痴呆、神经变性疾病等，慢性神经系统疾病。失眠可以伴有焦虑和情感障碍，他们之间症状的主次需要鉴别诊断，失眠
长期失眠并没有统一的临床依据，主要是医生根据经验和患者症状作出决定。一般情况下认定长期失眠的标准有以下两种：第一、每周至少3天以上出现失眠，且这种情况至长期的失眠，也就是我们所说的，失眠超过三个月以上，每天的入睡时间都不足四小时，就会出现一些长期失
一方面，指每周至少有3天以上的时间存在失眠，且这种状况至少已经持续了4周以上，可以算作长期失眠。另一方面，指患者的睡眠质量严重下降，或者是通过休息后，在第2天仍旧存在精神失眠超过6个月算长期失眠。患者出现长期失眠可能和帕金森综合症有一定的关系，也可能和慢性神经系统疾病有
≥＾≤ 长期严重失眠并非仅仅是一夜难眠，它可能在很长时间内持续存在，成为一种常态。持续的长期严重失眠失眠可能导致身体虚弱、免疫力下降，甚至增加患心血管疾病和精神障碍的风险。情绪的波动失眠持续大于一个月属于长期失眠。长期用药不仅损害肝脏和肾脏，而且容易产生依赖性。在失眠症领域，最有效
