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体育舞蹈的能量消耗是多少,跳舞热量

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目的:以间接热量测定法测量几种常见的上肢运动形式能量消耗,分析上肢运动能量消耗的特征以及年龄、性别等因素的影响.设计、时间及地点:对比观察,实验于2009-01/跳舞半小时消耗的热量与运动强度、间歇时间以及自身体重等情况有关,不能一概而论。通常情况下,跳舞半小时消耗的能量在200-300大卡。相同时间下,若运动强度越大则消耗能量越多

1.体育舞蹈文化绪论随堂测验1、体育舞蹈有哪些价值?A、生物学价值B、心理学价值C、交往价值D、礼仪价值2、体育舞蹈是由艺术范畴演变成的体育项目,分为标准舞和拉在选手参加高组别的体育舞蹈比赛时,选手需要完成5支舞,而且每一支舞的时间长度在1分30秒左右,加上每支舞中间的间隔时间,相当于选手需要在近10分钟的时间里保持最佳的竞技状态和维持

答达到能量负平衡的话饮食减少400大卡,运动增加300大卡的消耗,十天左右可以消耗一公斤脂肪问跳了两个小时的舞体能消耗比较大下体流血怎么办答您好,请问舞者彼此没有任何物理接触,也没有必要凑齐偶数数目的男性和女性的舞蹈伙伴。体重180斤的人,一个小时可以预期燃烧大约300卡路里的热量。较重的人会燃烧更多的热量,而较轻的人会消

这种舞蹈每小时约消耗300-400卡热量。相当于一碗半米饭或者2根香蕉或者50颗花生米的热量。这种舞蹈每小时约消耗300-400卡热量。相当于一碗半米饭或者2根香蕉90分钟⼤课⼤概是700卡路⾥的消耗)。作为额外的奖励,这种形式的舞蹈往往于优美的姿势,强⼤的核⼼,增加的灵活性和⾮常有⼒的双腿相关联。它被称为保持长期的纤细和优雅,

2.体育舞蹈运动员专项课训练的能量消耗高于平时训练的能量消耗,男运动员的能量消耗均高于女运动员;不同项目中,男性之间训练的能量消耗差异较小,由于技术动作体重50kg,每小时消耗热量240千卡。体重60kg,每小时消耗热量288千卡。体重70kg,每小时消耗热量336千卡。运动强度:4.8MET,属于中强度运动千步活动量时间:6分钟,做该运动6分

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