为此身体需要消耗的热量是1000*37=37000卡路里=37大卡。确实，因为喝冰水消耗了37大卡，似乎能够瘦了吧？且慢，我们来看看正常人一天需要消耗多少热量。一位中等身材的女性，一天至少也一个人一天需要摄入的水量在2L左右，扣除从食物中获取的水，直接喝的水量约为1.5L。假设你比较能喝水，每天喝2L。这2L冰水能吸收的热量为：2×1×37×1=74千卡一个身高体重一般而且
因此，一杯室温冷水不能完全抵消1克糖或淀粉释放出来的热量。如果一个大女孩每天喝10杯冷水(2000克)?是的，3万卡会产生负能量，而且热量不足10克的大米释放(3万5000卡)。也就是2升水为1892.72克。因此，机体在一天中加热所有这些水需要消耗70030卡路里，即70千卡。日复一日，每天的70千卡就会逐渐累积。因此，尽管肯定不应该依靠喝冰水来代替运动或健康的饮食，但
约30000千焦，而水的比热容是4.2千焦每千克，将1千克水提高到37度正常体温需要4.2x37=155千焦，这意味着如果你想用这种方式消耗一千克脂肪，你要喝200千克的冰水！也就是一升零度的冰水消耗37个大卡，题主努力一下一天喝两升是74大卡。其实呢也不少，三分之一个
人体生理学：要把1000c.c.的冰水上升1°C需要消耗1千卡的热量，那么喝下1000c.c.5°C的冰水后，身体将其温度上升到37 °C则需要32大卡热量，如此坚持一年，即可消耗1.56kg的脂肪。喝“凉水”比喝“热水”消耗更多的能量，因为摄入体内的水需要被加热到37℃的体温[3],所以会消耗更多能量用水来替代含糖饮料，平均每天可以减少200kCal的热量摄入[4][5] 增加饮水可以
我们也可以算一算，把1升0摄氏度的冰水加热到37摄氏度需要37千卡的热量，那燃烧1克的脂肪是9千卡的喝冰水也有相似的功效。德国的一项的研究发现喝凉水帮助消耗热量。喝两杯凉水(低于22度)能消耗大约25卡热量。其中40%的热量是用来把水“加热”到和体温一样的温度。每天喝一
