1、侧压腿及控腿(1)压腿与正压腿不同的是，侧压腿是侧踹腿最主要的韧带拉伸方式。一般为身体与支撑脚(尖)侧对横木(约90°),另一腿置于横木上，脚尖可朝上，也可水平。身体向置于横木直拳在BODYCOMBAT中，侧踢是最容易出错的踢腿动作，踢的不好看，站不稳，踢不高，找不到臀腿发力感都是常见的问题。【侧踢SIDE KICK重点】迈步转支撑脚跟，脚尖向外先收膝到髋部准备踢
(1)原地侧踢腿原地侧踢腿时左脚侧面踢起并向左耳方向直腿上踢15?20次后再换右腿踢。2)行进间侧踢腿行进间侧踢腿时右脚向前上半步脚尖外撇身体重心移至右脚上。上体向右转左1、正踢腿：两腿并立，两臂侧平举，左脚向前上半步，左脚支撑，右脚脚尖勾起向前额处踢出，两腿要伸直，左右交替进行(如图7、8)。2、侧踢腿：右脚向前上半步，脚尖外展，左脚跟稍提起，身体略
侧踹腿的姿势要点有什么？踹腿的姿势是多元化的，而基本技术性均以侧踹主导，要是将侧踹法练好以后，于步骤、內功的相互配合中，便可随势弄出一切一种踹腿。因此，我跆拳道侧踢腿，高水平比赛常用腿法，可攻可守的腿法，侧踢又被称为侧踹，在比赛中较为常见，目的是阻击对方进攻的动作，属于正面进攻的腿法和下劈的类型是一样的，像正面进攻的腿法是不能
