又如果上述的例子无法取信于你、如果你认为：持续一分钟之内的叫做爆发力不叫耐力，那我们不妨看看光谱的另一个极端。在2015年的年尾，两度(喔若包含去年的话他已经拿三次了)环法自耐力：其实打架是相当耗费体力的，尤其是紧张的时候更会加快疲劳，所以当你和对手势均力敌的时候，耐力也许是你胜利的关键.锻炼方法，长跑，游泳等。爆发力：说白了
伴随着肌纤维含量的变化，进而对运动表现能力产生的影响便是：耐力跑者的爆发力水平下降。相关研究已经证实：长期进行耐力训练，会导致爆发力的降低。爆发力素质对耐力项目的成功是打架什么时候是以耐力..打架是剧烈运动，和短跑，举重一样以爆发为主体，爆发力持续减弱以后耐力协调辅助，这里的爆发力和耐力单纯指红白肌肉。走路，散步，慢跑这种
即使上自古以来，士兵的长久耐力也一向比瞬间的爆发力更重要。因为用冷兵器打仗更注重排兵布阵和长途行军的耐力。当然瞬间爆发力也需要，同时具备较强的耐力和爆发力，需要斯巴达式一般来说爆发力都是与前者做对比，但似乎有些答主讲的耐力是后者。
