首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文不会云手翻身的看过来，慢动作演示#零基础发布于2022-07-04 09:10 蓉儿爱分享一起来分享二十二、右云手1.收脚摆掌2.开步推掌3.插步右云4.开步左云5.转腰摆掌6.缠臂横击二十三、左云手1.震脚摆掌2.开步推掌3.插步左云4.开步右云二十四
╯▂╰ 二十二、右云手1.收脚摆掌2.开步推掌3.插步右云4.开步左云5.转腰摆掌6.缠臂横击二十三、左云手1.震脚摆掌2.开步推掌3.插步左云4.开步右云二十四、高探马1.转身分手合掌节奏处理基本上同“云肩转腰”一样，先做连绵不断的慢速，然后在慢中给以“点”的处理，强调轻重缓急的节奏变化。二、冲靠云手在基本云手的基础上，加以上身冲靠
陈式56式太极拳口令版慢动作完整教学视频动图分解教学▼一、起式分脚开立二、右金刚捣碓1.转腰摆手2.转身右平捋3.擦步推掌4.弓腿前棚5. 虚步撩掌6.震脚砸拳三、揽扎衣1.转腰第二十七式单鞭动作与前述相同第二十八式云手掤挒按採抄手回，全凭腰脊圆转催。起脚落步侧行进，乱环缠绕粘黏随。第二十九式单鞭动作与前述相同第三十式高探马左臂主拦叠採
˙△˙ 21.翻身拍脚(陈式) 22.退步双震脚(陈式) 23.玉女穿梭(陈式) 24.云手(陈式) 25.掩手肱锤(陈式) 26.揽雀尾(杨式) 27.十字手(杨式) 28.收式(杨式) 新编28式太极拳拳谱1.起式(吴式)要二十二、右云手1.收脚摆掌2.开步推掌3.插步右云4.开步左云5.转腰摆掌6.缠臂横击二十三、左云手1.震脚摆掌2.开步推掌3.插步左云4.开步右云二十四、
