刚开始学球时建议以控制手腕的幅度来进行训练。更多的人喜欢正手握拍是这样的到反手可能对角度不同，建议不要去用手指调节，而是习惯把手腕的角度慢慢的调节过来。这样会解决击球时拍第一，直拍有天然的弱势，反手力量，直拍远小于横拍。横拍可以打正反手弧圈，反手不但可以与对手相持，有时力量也不
最好拇指中指蜷起来还够长够力臂够发力，那才力量灵活兼顾。毕竟横拍用不到中指长度哈哈。充其量也就是个近台正手快带，并不是正手攻球的精髓所在。那么怎样才能正确的建立正手攻球的动作或手感呢？把握两点即可。一、握拍的手型必须要正确。何为正确的握
˙＾˙ 正手握拍只要掐住虎口就可以了，引拍儿出球手腕固定，那么正手掐虎口转换到反手后手握紧球拍不要脱离拍子，如果拖拍的话很难再握紧球拍，乒乓球速度太快，根本来不及。在转换到反一、横拍握拍法之浅握球拍浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近
直拍的正确握法并不是很难，可以简单定义为“手握鸡蛋”或者是“手握乒乓球”，和传统的握筷子方法很相似，关键的手型有三个重要的点，第一就是食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住。1)直拍握法五个手指的位置，要以个人打法和手型以及舒适度为主要考量，不要强行统一。2)建议启蒙阶段直拍握拍，采用横打兼顾推挡类型的握拍方法。随着个人打法的形成，相应的进行调整。
