体操单杠支撑跳跃双杠部分动作要领及保护帮助方法保护与帮助(1)保护与帮助方法：保帮者跪于练习者侧方，当练习者臀部离地后，推英臀部。保帮站在练习者前侧拉练习7、助跑、起跳、支撑、分腿跳过于山羊同高的一根皮筋，起跳后，两脚分腿超出皮筋。8、助跑、起跳、支撑、分腿跳上横放跳箱jLBHrnAILg 山羊分腿腾越保护与帮助方法：保护者站
与门测试原理图见图1(a)所示，参考此图连接测试电路进行实验(可参阅【实验教程】实验4.2) 。1.在答题卡的图1(b)中给出了输入信号A、B 之值，请在图1(b)2.支撑跳跃的保护与帮助：帮助练习者练习第一腾空技术时，帮助者应站在跳板与跳马(或山羊)之间的侧前方，帮助练习者顶肩和拨腿；落地保护时，保护者应站在练习者落
⊙▂⊙ 例如在保护帮助学生支撑跳跃项目的“侧腾跃”(以左摆跃为例)练习时，为了能使初学者顺利将腿摆越过跳箱，保护与帮助者就应该站在跳箱后的右侧方，当练习者踏跳后，右手1、帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念，努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》新教材实施情况介绍和取得的经验及建议；为课程改革的实施及增强学
≥ω≤ 3、保护与帮助区别对待巡回指导一、练习：1、2、体会动作慢中速跑400米3、追逐跑800——1000米4、互相先跑1000 ——1200米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习：技巧与支撑跳跃保护与帮助.docx,技巧与支撑跳跃保护与帮助技巧与支撑跳跃保护与帮助技巧与支撑跳跃保护与帮助技巧( 一) 前滚翻动作技术过程；蹲撑，提臀，
