因为健身不仅能够提高他们的运动表现，还能给身材加分，这不，最近小编在某短视频平台发现了一位爱健身的拳击运动员，这位拳击小哥的身材非常好，已经练出了一身腱子肉，而且硬拉重量也很6655 3 0:27 App 250kg的杠铃蹲起，最后结果我也没想到2.4万1 0:11 App 180-310kg的硬拉变化，看着胳膊得废！3.1万64 19:15 App 肌肉训练师体验拔火罐，这次更狠！体验直接翻
不清楚，听各路大神说，普通人的硬拉重量是体重的1.5倍，比如一个70公斤的成年男性，硬拉重量105公斤。你好，硬拉170公斤的水平是让人意想不到。这个人的镜子比较大的力量无穷。
澳门区域公开赛男女混合排名全场冠军，女子63公斤级公开组黎燕珊，打破该级别女子硬举全国纪录标准，170KG/bw59KG。力量举#健身#深蹲#IPF #力量举女孩#力量举比赛#ipf力量举#这个身材不可能老蜜蜂(作者) : 一看就知道是大佬早饭02-04 回复能拉130KG的身材我估计可能你都会疯掉老蜜蜂(作者) : 哈哈哈哈哈关关02-04 回复吓死我了我以为170不用腰带老
