脑梗的锻炼方法有以下几种：第一，运动锻炼，身体锻炼和语音锻炼两者结合起来；第二，做深呼吸的简单运动；第三，定期检查血压和脑动脉硬化状况；第四，活血散瘀，熏洗的中药，舒筋活络；脑梗塞锻炼方法需要循序渐进进行站立和步行训练，要适当的增加运动时间，逐渐的增加运动距离。脑梗塞属于非常危险的一种疾病，需要适度的锻炼，才能促进病情的恢复。1、循序渐进
脑梗塞肢体最佳锻炼方法最好的锻炼方法就是去医院，进行正规的康复训练，结合一些医疗器械，如果在家里可以用亲人来进行被动的活动，比如可以做一些肩关节的屈、伸、外展、旋内坐位方法如下：①患侧上肢支撑训练。②患侧上肢支撑下做小范围屈伸肘关节。③患手向前推物或双手交叉拾物。④手背推移物体。⑤前臂旋转压橡皮泥。⑥患侧下肢屈髋运动。
ˋ▂ˊ 有脑梗的病人出现运动感觉功能障碍，要在积极的治疗基础上给予对应的锻炼，可以促进功能恢复，少留后遗症。通过综合的锻炼，有言语功能锻炼，听觉锻炼，视觉锻炼以及平衡觉功能的锻6、日常生活能力(ADL)训练根据ADL的不同采用不同的自护方法，一般采取“替代护理”的方法来照料病人，即病人在被动状态下，接受护理人员喂饭、漱口、更衣、移动等生活护理，而自我护
脑梗塞后的患者可以进行作业疗法和运动疗法进行康复锻炼，让患者在日常生活各方面的功能和独立性尽可能恢复到最佳水平(1)洗脸动作：开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以后逐步用患手协助1、肢体运动功能锻炼多做肢体的屈伸、旋转、上举、摆动等动作，可以改善肢体运动功能，促进血液循环和提高神经兴奋性，促进轻微脑梗塞好转。2、平衡功能锻炼加强平衡功能锻炼，如走
