正文 首页必威首页的

一小段单杠屈伸上视频,单杠前摆屈伸上教学

ming

1、初一一分钟4个。2、初二一分钟5个。3、初三一分钟6个4、高一一分钟7个。5、高二一分钟8个。6、高三一分钟9个。7、大一、大二一分钟10个。8、大三、男生单杠经屈体悬垂前摆屈伸上庆阳市发明协会订阅3 分享:直播热点下载APP领会员直播中FH丽丽感恩有你直播0 LC◇悠然开播:免费观看直播0 初夏!新人

>^< 屈伸上慢动作演示56322019-07-06我的鱼池05:09 单杠五:跟着街健大神学屈伸上20802021-03-03icjhao 00:29 单杠动作:跑动屈伸上10322022-03-23风之舞者2018 1 2 3 4 5 6 7单杠短振动作也是连续屈伸上,本视频由街健无极666提供,819次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台

视频讨论小袁单杠双立臂-屈伸上-短振屈伸上-支撑后回环39 简介会员尊享更多权益热剧抢先看帧享影音院线新片VIP首季仅30元,立即抢购01:22 街头健身突1、站在一根与腰同高的单杠后方,双手掌心向后握住单杠,间距略比肩宽,两臂平行,屈肘,肘关节向下。2、双脚并拢,逐渐的向前移动,使得身体重心下降,直到整个身体从踝关节、膝关节、腰

版权免责声明 1、本文标题:《一小段单杠屈伸上视频,单杠前摆屈伸上教学》
2、本文来源于,版权归原作者所有,转载请注明出处!
3、本网站所有内容仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。
4、本网站内容来自互联网,对于不当转载或引用而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网不承担责任。
5、如果有侵权内容、不妥之处,请第一时间联系我们删除。嘀嘀嘀 QQ:XXXXXBB