人体正常体温平均在36-37℃之间，正常人清晨两点至六点体温最低，下午两点至八点体温最高，一天之内体温的波动范围不超过1℃。人体的体温不是固定不变的，随年龄、性别、情绪等诸对于健康的年轻人来说，一天中体温的变化幅度大概为1.5度。这个规律会根据你平时作息时间而慢慢确定。（
●﹏● 一天之中，清晨2~5时体温最低，下午7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0研究显示，体温每升高1℃,免疫力就会提升5~6倍；体温每降低1℃,免疫力就会下降30%以上。2 为什么体温降低，免疫力也会随之降低呢？众所周知，体温是和基础代谢率挂钩的，体温每上升1℃
⊙▽⊙ 体温是和基础代谢率挂钩的，体温每上升1℃,基础代谢率会提高13%。体温过低，可能意味着代谢不好。反之，基础代谢率低，体温下降，血液流速放缓，白细胞的工作效率也随之变低。慢慢悠悠的假如今天起，所有人类的正常体温都上升1度，到38摄氏度左右，那么地球、自然界和人类社会会发生哪些变化？同理，如果人类平均体温都下降10度呢，那样热带是不是已经不适合人类生存？这是
人的正常体温一天的变化规律一、正常体温一天的变化1、清晨：清晨是日出后一到两个小时，此时的体温一般处于最低点，普遍低于36.5度；2、上午：上午9-11时是人体一天体温恒定的体体温的日变化规律同一个人的体温，一般清晨2~4时最低，14~20时最高，但体温的昼夜差别不超过1℃
