睡眠不好和方位没有关系，民间曾经有一种说法是睡觉的时候采取头朝北，脚朝南的方向比较好，是因为与地球磁力线方向一致，对身体有好处，也有利于睡眠。其实这种说法并没有科学依睡觉方向的讲究。床有养气，定宁，增添气运之意。床头朝向之位置定人之睡眠方位。床头朝向与南为宜，南为火，阳火上升，此乃增添家宅气运，故睡觉朝向于南为宜，南为火，阳火上升，自身事业，
你睡得舒服的方向(以及你房间允许摆床的方向),就是最好的睡觉朝向。无论是顺着磁极，垂直于磁极，还是和磁场线成45 度斜角，都不会对身体产生什么影响。其实，您好，睡眠的方向性对睡眠质量有影响，南北睡眠是最适宜的。指导意见：这主要是因为地球磁场是南北方向的
睡眠不好与方位没有任何关系。引起失眠的常见原因主要与心理或生理因素，遗传因素，环境因素，生活习惯，还有人说睡觉要顺着地球磁场的方向，头北脚南最好。这些说法和理论听起来似乎有道理。比如说，朝南北睡，是顺着所谓的地球磁场的节奏，而朝东西睡，是横着穿插所以会受到磁场影响，
╯▂╰ 1.东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。2.懂得一而东西方向，与地球的磁场是相互违背的，也就会容易受到磁场的干扰，睡眠也就会比较差，会容易出现睡眠不稳定、失眠的情况，长期下去，对健康也是会有损伤的。喜欢睡觉头朝南脚朝北
朝东西方向睡虽然没有特殊的感应，但对人体的细胞和生理机能有一定的影响，有些人东西睡会感到烦躁不安、难以安眠，因此认为人以南北睡最好。但是要注意地球的南北磁极并不是正保持良好的心态，合理的饮食，恰当的锻炼，睡眠被朝向所影响的关系应该不大。
