自己不好意思，可能是因为到了一个陌生的环境，放不开，所以，不想要自己一个人去健身房，那就找些也有这方面需求的第一次去健身房感到胆怯，又不好意思，这样的心理就是自我存在感太强了，总感觉很多人在看着自己。其实不是这样的，那些在锻炼的人，都在专注于自己的动作，根本不会
还有很大一部分小伙伴，就是不好意思锻炼，很在意别人的目光，怕被别人嘲笑，久而久之就放弃了。以上这些在我还是小白时候都经历过，也曾差点就给没坚持住。其实大可不必，其实锻这样说并不是建议题主完全一个人，而更多的是找到关注自己内在的那种状态。在没有同伴一起去健身房的
⊙０⊙ 去健身房，说明你是想改变自己的，那就需要有勇气去面对现在的不足。努力去改变现状，坚持下去， 健客健身好的明白了赞回应橘橘子楼主2015-10-28 08:慢慢的去得多了，就习惯了，大家都一样。都是去锻炼的，一直拍照的，不用管他，认真锻炼的，不是太
不要不好意思，很多人都是不懂的，而且你去玩不会有人关注你，你不需要紧张，都是各顾各的撸铁6 自己去健身房不好意思，应该是对自己不熟悉的事物和地方的一种抵触第1个办法，去咨询一下健身房的教练，买几节私教课。怎么用器械他会教你（即使不买，健身房教练也会简单的教你一下的）。爱，当然，你也可以在他那里找到依赖。在
自己不好意思，可能是因为到了一个陌生的环境，放不开，所以，不想要自己一个人去健身房，那就找些也每到春夏交界之时，健身这件事儿变得更加刻不容缓。俗话说得好哇，3月不减肥，5月徒伤悲)在纽约和洛杉矶街头，丽塔小姐发现年轻时髦的姑娘们，不仅在健身房一身运动装扮，连出街也是，看
