小臂与大臂之前的夹角125度左右，要收小臂hope for the best : 非常感谢🙏 lucky 08-02 我儿子刚去学，这个姿势老是不对，我都怀疑他不是这块料查看更多评论笔记作者立扬乒乓乒乓球发球训练方法(一)各种发球练习法1、徒手练习：不用球台，不用球拍，随时随地可以练习。一手模仿抛球，另一手模仿击球动作。2、空拍练习：仅用拍不用球，想象面球台，模仿发球动作
乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。直拍：在球拍的正面，拇指第一关节和食指乒乓球教学：四步教您正确夯实基本功！乒乓球#乒乓球器材#蝴蝶樊振东#国乒#马龙Captain 发布于2022-09-26 12:10 游弋乒乓球一起来分享给朋友们看看吧：笔记评论心平气和09-2
（°ο°） 甭管什么技术，最好的训练方法永远都是先上旋、再下旋，先定点、再多点，先多球、再单球。1. 学习正手搓球技术搓球是近台和台内回击下旋球的过渡性技术，也是初学削球时必须掌握的一种技术。搓球具有旋转、速度和落点变化多、线路短、回球多在台内等特点，多用以等待
展开全文乒乓球入门球性训练的方法一、自抛自接球。练习者手持乒乓球，模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起，待球下落时接住，要求抛接过程球始终在手心上。二、抓地面反弹乒乓球基础训练方法方法/步骤1 自抛自接球。练习者手持乒乓球，模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起，待球下落时接住，要求抛接过程球始终在手心上。2 抓地面
