Kin宗关注打球必备10种上篮动作兄弟们，赶快吧这10种上篮动作纳入技能包吧#Kin宗篮球教学#篮球教学2021-11-20 共10+ 条评论登录查看更多评论4.库里式上篮5.韦德式上篮6.科比式上篮7.欧文式上篮8.拉杆上篮以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。9.扣篮扣
6.欧洲步上篮欧洲步上篮是现在大多球员常用的动作，重点就在于你要将防守人欺骗到另外一侧。第一二步之间有一个大的变向，第一步骗开防守人重心后，第二步迅速突破防守，并且要让自己第四种：踮步上篮大家请注意，垫步可不是走步。踮步上篮能够迅速进入内线，而且在出手时可以根据情况灵活运用。不过面对高大中锋时不太适用，因为你在做第一个动作时，很容易被
ˋ△ˊ 想问一个点：在内线有很多人的时候，冲进去您更推荐哪种方式上篮？或者有更合适的上篮方式吗？2020-02-23 Stan 很多人的时候就中投了吧2020-02-23 氯化氢化氯ccc 欧文穿花步接欧洲步篮球上篮的方式除了我们最常用的‘三步上篮’外，还有以下几种上篮方法是我们常见或者常用的，放在一起给大家讲讲：第一种：三步上篮三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法
打篮球必备的10种上篮！基础实用➕帅气好看！打球必备的这10种上篮，数数你会几种？收藏起来，去球场的时候打开练练！! @运动薯@小红书视频号@小红书成长助手@小8、拉杆上篮特点：持球上篮时躲避空中拦截，滞空至篮板另一侧上篮，这需要强大的腰腹力量和滞空能力；9、扣篮特点：“简粗效”(简单粗暴有效),这几乎是每个爱篮球
ˋ△ˊ 库里式上篮库里底线突破常用的上篮动作突破到篮下时躲避防守者到篮板另一侧上篮韦德式上篮也是欧洲步上篮通过改变进攻的快慢节奏晃开防守者上篮，实用！沃尔式上篮突破时腰间先会基本上篮。我开始是野球，后来打比赛训练才改过来，先从正规最基本的三步上篮练起(低手上篮)所有的变式都可以从这个基础衍化，听我细细道来。篮球，只会一只
