1、门上单杠安装，首先需要确定的一点就是家里安装门上单杠安装的位置，还要测量门上的空间的距离，这样才可以确定安装门上单杠的尺寸。2、然后，进行门上单杠的选购，一般的门上单杠固定的尺寸，在设首先要确定家里安装单杠的位置，以及可以安装单杠的尺寸。单杠有其固定的尺寸，单杠直径一般为2.8厘米，允许误差大于或小于0.01厘米；两个连接点之间的距离240厘米，允许误差大于或小于厘米；套节之间的
可以改善圆肩驼背等体态问题。如何在家中也可以练习引体向上呢？你需要一个室内单杠，免打孔状态下最高承重150kg,安装简便且不伤墙体，快来看看它是如何安装和使用的~ 李宁室内(门上好了，安装完了，用砂纸把墙上的黑印打掉，清理卫生是个大工程啊两侧支撑杆上各有一个铁环，可以吊挂沙袋什么的，横杆中间也可以加铁环，我觉得碍事没要横杆和支撑杆之间有橡胶片，防止摩
单杠安装操作视频，本视频由552悠然提供，36次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台氢燃体育关注三步解决家中单杠安装家中门上单杠安装注意事项#中考体育#南京中考2022#南京中考2021#引体向上#引体向上训练2021-10-03 共10+ 条评论登录查看更多评论
