＋＾＋ 3、为增强比赛的参与性及员工之间的交流，本次比赛各队不限报名参赛人数，比赛时确保10人上场即可公司拔河比赛策划书公司拔河比赛策划书。六、比赛规则(一)比赛采用三局两胜制，比赛每一拔河队上场比赛队员20人，参加比赛的队员必须是本学院的本班学生，其余人员不得参加。七、比赛方法：1)比赛分淘汰赛、决赛等三个赛程。2)比赛分组及比赛首场的站位选择由
尽量找体重大的人；力量大的人站前面方便进攻，体重重的人站后面，最后一个人越重越好（最重要的是看有没有团队意识，如果力气再大却总是以自我为中心那还是一块废铁，其次最好选那些腿部粗壮
＞ω＜ 拔河的人员最重要的在最后那个人，所以，在选择人的时候，最后的那个人可以选择体重较重的人。其他的人选择力气大，有爆发力的，下肢力量强的人。拔河的时候，穿鞋一、比赛场地拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。二、队员
一、比赛日期：12月4日至7日——9日(上、下午大课间) 二、比赛地点：学校篮球场三、比赛项目：男女混合拔河比赛四、参赛单位：1、学生以班级为单位，每班25人(男15人、女10选拔拔河的人员：第一点就是体重要过关，女生要50公斤以上，男士的话建议是65公斤以上，以上标准没有凑齐人数再选别的体重的人员。第二点就是身高：身高的话不是硬
≥▽≤ 5、除参赛队员以及裁判等工作人员外，其他人员一律不得进入拔河线(啦啦队长只允许站在本队队员一侧的拔河线外)。6、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外4. 握绳：比赛前，绳子一定要最直！否则后面的人再用力，绳子就弯了，力就会被中和。每个人的实力一定是正反的，否则一部分实力会被自己的实力抵消，事半功倍。5.重心：拔河时，身体倾斜度应
