正文 首页必威首页的

双杠支撑摆动成侧坐,支撑摆动成外侧坐动作要领

ming
必威首页的 V管理员/ / 452 评论/ 913 阅读

双杠：支撑前摆成外侧坐(女) 支撑前摆下(男) 课的任务双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成前摆外侧坐的动作表象。通过学生的各种练习，同学在保护与帮助双杠：支撑前摆成外侧坐(女) 支撑前摆下(男) 1、双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成前摆外侧坐的动作表象。通过学生的各种练习，同学在保护与帮

双杠方法/步骤1 支撑摆动的动作要点，直臂顶肩，紧腰不屈髋，摆动的时候要感觉身体像一个摆钟。2 以肩为轴，不要耸肩，立起来。3 前后摆动的时候要掌握节六、教学目标：1、认知与技能：.双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成前摆外侧坐的动作表象。通过学生的各种练习，同学在保护与帮助的条件下能完

版权免责声明 1、本文标题：《双杠支撑摆动成侧坐,支撑摆动成外侧坐动作要领》
2、本文来源于，版权归原作者所有，转载请注明出处!
3、本网站所有内容仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
4、本网站内容来自互联网，对于不当转载或引用而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
5、如果有侵权内容、不妥之处，请第一时间联系我们删除。嘀嘀嘀 QQ：XXXXXBB