∩ω∩ 下面的图片是在《提沉组合》中出现的四个基本手位，分别是单按掌、双山膀、斜三位托掌和斜托掌。希望同学们认真学习，模仿出舞姿造型中的神和形！结束语通过本节古典舞身韵系列课程加入我们中文星月君关注古典舞必练的11个基本元素提、沉、移、含、腆、仰、冲、靠、云间转腰、旁提、横拧，大家一起学习吧#月舞清然中国舞#古典舞#成人古典舞#古典舞身韵01-04
1、形：外形，在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展现。2、神：民族的神韵、神身韵作为中国古典舞的核心语言，其具体韵的元素练习，包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素：提：中国古典舞训练基本姿态，在“沉”的基础
舞姿更是含蓄优美，令⼈陶醉，之所以跳的好看中国古典舞⾝韵是⾮常重要的，⾝韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个⼈跳同样动作，韵味都不同，因此⼩舞今天特意为在古典舞中人体的运动方面，神韵是可以认识的，是可以感觉的。而且正是把握住了“神”，“形”才有生命力。在心这一概念中，身韵强调内涵的气蕴、呼吸和意念。强调神韵，强调内心
古典舞的八大元素是提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰。一、提（1）它在“沉”的元素基础上，先深吸一口气，感觉气息“形”是形象艺术最基本的特征，也是表现古典舞之美的媒介。因此，对“形”的把握在中国古典舞中显得尤为重要。“拧、倾、圆、曲”是中国古典舞“形”(即体态)审美追求的基本原则。
ˋωˊ 古典舞有八个元素：沉，提，冲，靠，含，腆，移，仰。沉：在坐姿上，呼气使呼吸下沉，有气沉丹田的感觉。通过沉气带动腰椎从自然垂直状态慢慢下压，形成胸部微含，身体微微弯曲的样子，眼睑随着“拧、倾、圆、曲”是中国古典舞“形”(即体态)审美追求的基本原则。以腰部运动元素为基础，以“划圆”路线为主体，以优秀的传统动作为基础，才能真正把握中国古典舞形式之美。2.神任何没有神韵的
