肩后伸肌群,前臂旋后肌群

1.增加肩前屈活动范围动作要领：当上肢前屈不到90°时，可侧坐在桌旁。牵伸侧上肢放在桌上，伸肘，前臂旋前，非牵伸侧手放在上臂上面，身体向前方及桌子方向倾斜，以牵伸肩后伸肌群。肩肩后伸肌群肩外展肌群肩内收肌群肩外旋肌群肩内旋肌群肩胛骨上提肌群肩胛骨下降肌群肩胛骨前伸肌群肩胛骨后收肌群屈肘肌群伸肘肌群前臂旋前肌群前臂旋后肌群屈腕肌群

1.增加肩前屈活动范围动作要领：当上肢前屈不到90°时，可侧坐在桌旁。牵伸侧上肢放在桌上，伸肘旋后，非牵伸侧手放在上臂上面，身体向前方及桌子方向倾斜，以牵伸肩后伸肌群。肩后伸肌牵伸手法：上方手将肱骨被动前屈到最大范罔，以拉长肩后伸肌群。牵拉大圆肌，或者固定胸椎或骨盆上部以牵拉背阔肌。上方的手将移动患者肱骨被动前屈至肩完全屈曲的

ˇ▽ˇ 后群肌的浅层主要有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌等。下肢肌下肢肌包括：盆带肌、大腿肌、小腿肌和足肌。1.盆带肌分前后两群。前群起自骨盆内面，后群起自骨盆外面。前(三)肩后伸肌群肌力训练主动肌：背阔肌、大圆肌、三角肌(后部纤维) 1.肌力1~2级宝宝体位：健侧卧位，上肢中立位置于体侧。治疗师体位及操作方法：立于患侧，一只手握住肘关节，另一只

＞▂＜ （三）增强肩后伸肌群主动肌：三角肌后束、大圆肌、背阔肌；辅助肌：小圆肌、肱二头肌。 1、肌力1~3级患者体位：健侧卧位，训练侧上肢自然置于体侧。治疗师位置；立肩关节周围有很多肌肉结构，可以使肩关节做内收、内旋和后伸的一组肌为背阔肌和大圆肌。背阔肌位于腰背部和胸部的后外侧皮下，是全身比较大的肌肉，本身呈直角三角形结构，以腱膜

＞ω＜ 其中9块中的4块，冈上肌，冈下肌，小圆肌和肩胛下肌统称为肩袖肌群。它们的主要功能是加固肩关节囊，防止肱骨头脱位。然而，它们也在上臂成角或旋转运动中起到协同肌的作用。最后2块肌其中三角肌后部只做肩关节后伸；肱三头肌还可以做伸直肘关节的动作，背阔肌也同时可以做肩关节内旋、内收和躯干侧弯的动作。这些伸直肌群常常会因为肩关节周围软组织发炎的关系而受到