前屈、后伸运动，肩关节前屈复合活动范围是0~180度，后伸活动范围是0~60度。肩部的外展与内收，肩关肩关节活动度正常范围一般为0~180度。对于前屈和后伸，肩关节前屈的复合运动范围为0~180度，后伸的
肩关节屈大于90度，会使脊柱后伸，胸廓扩张；肩关节后伸会使背部(特别是颈椎和胸椎)前屈倾向，前上胸廓程现闭合状；肩关节外展上举超过90度，大于180度，会使同侧身体检查外展时，检查者需要从前后两面注意观察肩部复合结构中肩肱节律。在180°的外展中，肱骨和肩胛骨运动角度的比率大约为2:1,即盂肱关节的外展角度为120°,肩胛胸壁关节为60°。当锁
肩关节运动灵活但稳定性较差、容易脱位，肩关节也是肩部的主要结构，周围有关节囊及韧带、滑膜囊及腱袖等结构组成。肩关节活动包括外展、内收、前屈、后伸、外展前屈、外展后伸肩关节是我们人体活动度中最大的关节，由4个关节组成①盂肱关节②肩锁关节位于锁骨外端属于解剖学上的真正关键。③胸锁关节位于锁骨内端的真正关节④肩胛胸壁关节肩胛骨胸廓
ˇ＾ˇ 当关节遭受到不同程度破坏的时候，会选择一个对功能相对有利的位置，使它维持在这个位置上，其活动范围也会受限。这就好比一个圆肩驼背的人，在做肩屈动作时，不出现代偿情况下，其幅度必肩关节的活动范围如下：1、前屈、后伸运动，肩关节前屈复合活动范围是0~180度，后伸活动范围是0~60度。
