╯＾╰ 谢邀！戒赌也很容易，找一个劳动强度大的工作，让你身心俱疲，从而知道挣钱的不容易，又没有时间赌，想戒赌，就要认清事实，负收益游戏，长期玩结果一定是输的。只有明白了这一点，才能真正地从内心里戒掉赌瘾，不再复赌。赢钱的希望就是一个埋在心中的炸弹，稍微不小心就可以被点燃
ˇ△ˇ 立刻停止赌博行为！重中之重的就是—戒赌！如果做不到，那就请你计算好自己不欠债的情况下的最大可输第四，根据既往戒赌的失败经验，找出自己复赌的高危风险场景，如与家人发生争吵、被人逼债、无聊空虚等，并与家人探讨应对具体措施。临床上有很多患者复赌与债务
1 首先，自己要认清赌博的危害。一般情况下，只有当个人知道赌博的危害大了之后，就可以更加成功的去戒赌。当自己的意识到赌博的危害之后，就需要采取相关的举第一个方法，是需要本人有百分之百得想戒赌的欲望的然后进行打断和重复治疗。比较适合戒烟这种想戒戒不了的情况。所
●△● 1 如果你从心里开始想要戒，首先你要做的就是远离你的那些不好的朋友，该断绝关系就断绝关系，联系拉hei，尽可能不要让他们联系到你，即使联系上了，也要坚决第一环境想要戒赌的人首先要从头再来，远离那种无赌不欢的环境，毕竟环境可以影响一个人，甚至改变一个人。所以想要戒赌，一定要远离赌场，去到一个没有硝烟的地方，不给自己有接触
