●△● 男生3000米一系列举措，促使清华学生的身体素质提高十分明显。通过对参加清华自主招生体质测试后进入清华的2012级学生进行跟踪测试，结果显示：《国家学生体质健康标准》得分由高三临正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000
对男子运动员来说，3000米一级运动员标准是8分35秒，二级运动员标准是9分10秒，三级运动员标准是10分5秒；对女子运动员来说，3000米一级运动员标准是9分50秒，二级运动员标准是11分及以上级别正式比赛中达到成绩标准者；运动健将：除以上比赛外，还包括在游泳运动管理中心举办的全国性比赛中达到成绩标准者；一级运动员：省区市及以上级别正式比
●▽● 《运动员技术等级标准》中详细说明了各个运动项目的二级运动员标准，这其中就有男子3000米这个项目，男子3000米二级运动员标准是9分10秒00,只有达到这个标准的体育生才能申报二级运动1、男子国家二级运动员3000米的标准是9:10.00。2、女子国家二级运动员3000米的标准是11:00.00。3、想达到三公里二级运动员标准有二个方面：基础力量练习和跑步速度练习；基础力量
男子3000米三级运动员的标准是10分05秒。女子3000米三级运动员的标准是12分00秒。这种训练非常激烈，所以热身不要马虎，跑后的拉伸也不要含糊，否则很容易引起肌肉疼痛。如果最近没3000米：男子8:35.00;女子9:50.00。打开网易新闻查看精彩图片田径比赛项目众多，各项目国家一级运动员标准如下：1、100 米：男子：手记10.71,电记10.93;女子电记12.33。2、2
河北运动员在首个比赛日发挥出色，获得2金1银。在女子U15精英组1000米比赛中，孙艺萌以1分22秒42的成绩获得金牌；在男子U19精英组3000米比赛中，李文淏以3分49秒14的成田径运动员技术等级标准男子：项目国际级运动健将运动健将一级运动员二级运动员三级运动员100米手计———11.50 12.40 电计10.25 10.50 10.93 11.74 12.64 200
