吊单杠对腰椎管狭窄是有好处的，因为吊单杠可以增加腰椎部位的肌肉力量，可以增加腰椎的稳定性，可以防止腰椎间盘突出吊单杠有一定辅助的作用。腰椎间盘突出是腰椎部位的椎间盘松动，滑动椎间位置的一种腰椎病变。吊单杠过程中由于重力的作用可以将椎间隙拉宽，减轻对椎间盘的挤压可
腰椎管狭窄患者可以通过单杠进行训练，此类疾病通常是由于先天性发育异常或后天过度劳累，导致椎管内容积变腰椎管狭窄症是不可以吊单杠的，因为腰椎管狭窄主要是由于增生的小关节或者是椎体后缘，以及肥厚的黄韧带造成了椎管狭窄，分中央管狭窄和侧隐窝狭窄。当出现腰椎管狭窄症后，主要
腰椎管狭窄吊单杠也没有什么明显的坏处，但是也没有什么明显的好处。因为腰椎椎管狭窄，主要就是由于椎腰椎管狭窄可以吊单杠，但是吊单杠时肢体不要晃动。日常生活中要注意不要睡软床，不要翻身起床，起身侧
ˋ＾ˊ〉-# 如果是由于腰椎间盘突出而导致的腰椎管狭窄，可以通过吊单杠改善局部的狭窄及压迫症状。但如果是由于腰椎如果是椎间盘突出引起的腰椎管狭窄症，吊单杠可以起到改善症状的作用。但是如果是由于骨折或者是退行性变等原因引起的椎管狭窄，吊单杠并不能起到很好的辅助治疗作用。一般临
