①看到来球时，上身略下沉、右转；同时手腕外展、手臂打开，迅速摆往右侧后下方引拉，拍状稍横立，左腿略屈蹲。②当来球上台回落下降期低于台面的位置时，身体由腰髋带动上臂、前臂对拉时，在中远台位置。站位左脚略前，右脚略后。放大动作，发力向斜上方，蹬腿转腰，甩臂挥拍。日常练习前冲弧圈球熟练了，可以练习对拉。谈一下业余爱好者碰到的几个问题。第一
(一)动作要点(以右手为例) 1. 正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂第五、拉球里面的技术很多，基本的基础技术是我们要把自己的乒乓球拍的面，做前倾动作，这时候你在击球的时候，要看到乒乓球的中上部的位置，你的身体要有一个向前倾的动作，这样
⊙＾⊙ 乒乓球拉球的要领2:用腰引拍，身前击球如果用右脚找球用左脚打球的节奏都做到了，步伐也到位了，还原也有了，接下来就要注意，加上转腰动作。有非常多的业余朋友都犯了”用手引拍”的毛2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或
乒乓球正手拉球的发力动作 站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、因为你是初学，可以先练习攻球（以“打”为主），不要一上来就拉，等到找到上台的感觉后，再这个“打”的动作基础上逐渐揉进摩擦的成份，先是加手腕摩擦，等找到手
