《乒乓球技术训练》6岁小朋友正手攻《乒乓球技术训练》正手攻球固定动《乒乓球技术训练》实拍鲁能乒校队《乒乓球技术训练》直拍反手两点正《巧遇湿父打乒乓正手攻球以撞击为主，稍加摩擦即可。1.预备姿势全身放松，左脚在前，脚尖稍稍内扣，右脚稍后。两脚分开稍比肩宽，身体偏右斜对球台站立。双膝微屈，上身前倾含胸收腹。身体重量落在
常见的正手攻球动作要领侧身正手攻球首先在迅速移动脚步到侧身位置，身体侧向球台，左脚在前，右脚稍后，上体略前倾并收腹。击球时，根据来球情况，可以在侧身位置用正手近台攻乒乓球正手攻球技术是每一个初级或者进阶选手的基本技术，没有这个基本功，以后就打不好乒乓球。练习的时候不但要动作标准，还必须自然放松，做到真正的掌握和理解。正手攻球动
一、正手攻球传统动作结构：(1)传统训练动作结构要求从准备姿势开始，前脚掌着地，脚后跟略微踮起，重心前倾，着力于膝关节处，从准备姿势，到引拍击球，身体和前脚掌同步旋转击球，再还原(1)反手快撕是一项带有攻击力的防守技术，属近台技术范畴，主要依靠前臂外展的爆发力；(2)站位根据来球的线路，靠近球台；(3)身体前顶，右肩和肘关节略微提起，球拍后引较小，引拍位置略
∩０∩ 乒乓球横拍技术要领 乒乓球横拍要领一：横板反手快拨 双脚平行站立，脚后跟微微抬起，与肩同宽，身体距离乒乓球桌大约40cm，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍1 一、首先站位要上身稍前傾，两腿弯曲，距离球台不要太近，大约26厘米。2 二、双脚开立，左脚稍前，右脚稍后，左脚前于右脚半个脚掌的距离，脚跟微微上提。3 三、前臂与球台边平行
