高低肩很容易造成肩膀肌肉的过度紧张，而由于肩膀附近的肌肉过度紧张，或者由于脊柱侧弯导致脊柱变性，进一步使颈椎侧弯，容易产生颈肩部位的慢性疼痛。2、慢性头痛当高低肩肩膀的一高一低破坏了左右的平衡，不仅大大影响个人形象，任其发展慢慢地可能还会出现高低背、脊柱侧弯、骨盆不正等各种严重的骨骼系统的问题，最后发展到一定程度，还会引起两侧胸部
第一个原因：高低肩可能是你的肩膀是高低肩。高低肩是很多人都会有的问题，但是一旦严重了的话就会影响到三角肌的外形，三角肌就会变得很不好看。所以如果你是高低肩的话，肩膀就不会高低肩，简单来说就是两侧肩膀高低不平，也称斜肩。高低肩不仅仅是简单的身体不平衡，最重要的是会引起脊柱的变形。从而引起颈肩部疼痛，慢性头痛，颈椎退化，腰痛，严重的还会导致肌肉结
高低肩就是「社畜病」，如果你对身体使用没有产生正确意识，肯定是越工作越弯。拿我自己举个例子——因因为上班电脑下班手机，肩膀高低肩，背部肉肉堆积，练习上半身课程之后，高低肩看不见了，肩部平整，背部纤薄，整个人看起来不仅纤瘦一个size,体态变得挺拔了。▶ 浅蓝的天空| 29岁| 上
调整高低肩有很多种办法，建议针对出现高低肩的原因对症矫正。部分人是由于脊柱侧弯而引发的高低肩症状，如果是还未成年的青少年或者儿童，可以考虑通过矫形的支具使得高低肩逐低肩方向滑。高低肩在日常生活中会造成衣领向一侧偏斜影响美观。高低肩穿衣服，衣领会向肩膀低的一侧倾斜，衣领就变形了，影响整体造型。现在推崇直角肩所以高低肩
