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右脚发力蹬地,然后转腰带动大臂向自己的左前上方挥动,然后收小臂,球拍挥动到自己的左前额前方时候制动。5还原准备下一板很多球友在攻球的时候没有还原,因为出手的时候没有制如果想要合理的发力,击球点一定要在身前。这个点怎么找呢?下次练球的时候,可以试试看退台,等球下落到球桌的高度再击球,这样有充分的反应时间摆好姿势找好击球点——这是说拉球

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\ _ / 1 第一步:首先,站位,左脚在前,右脚在后,身体离台大概15-17cm,准备动作完成。这是最基本的乒乓球正手对攻站位。如图所示。2 第二步:然后是重心下降,如果想向前发力,重心必须当球很高时,一定要稍微向前倾斜,击球的中间和上部,演示就是练习,不要在表面上向前倾斜太多,如果摩擦太大,会影

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