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平衡木锻炼孩子的目的及玩法,平衡木的玩法及规则

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能锻炼孩子的平衡能力,促进小脑的健康发育。同时能增强孩子身体的协调能力、应变能力。在限制范围的平衡木上活动,1.发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力,让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能,提高灵敏性、协调性。2.培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质,能主动参与并在活动中积极动脑的`意识与

⊙ω⊙ 户外活动有利于孩子们亲近阳光,空气与自然,有利于增强宝贝们的抵抗力。平衡木,真有趣。小朋友,走上去。立刻变成小飞机。摇摇晃晃走过去。觉得自己真神气!走平衡木训练目的:利用器具训练孩子的平衡感,使之能够在平衡木上保持平衡;在保持身体平衡的基础上表现某种韵律,为较高级的知觉动作做准备。训练方法:(1)

平衡木作为锻炼孩子平衡感、协调性、空间意识感最有力的教具之一,备受孩子和家长的欢迎。在体适能课堂中,2.5周岁及以下的大部分小朋友会在加有加宽板的平衡木上进行活动,比如:快速1、在训练之前了解宝宝的身体运动情况,遵循循序渐进的训练原则,还要注意孩子的消除恐惧心理。孩子走平衡木的时候两侧要做好防护措施,还要在旁边多鼓励孩子。2、小孩走平衡木

再过渡到在间隔物体上走,如走木梯,走树桩,在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。教学反思:老师设计的环节很科学,先是热身,然后是平衡上由易到难的练习,再是将平衡组合进行走、跨1.探索用平衡木来锻炼身体的方法,在上面平衡走、跑、跳、爬等。2.发展动作的协调性、灵敏性、培养运动中的合作能力。3.喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐

(°ο°) 训练方法:

(=`′=) (1)孩子在座位上保持良好的坐姿。2)当孩子坐正后,从一侧推动孩子以破坏其平衡,要求玩法:站在平衡木上,原地踏步。如果有多个孩子,可以一起站在平衡木上,随着大人的口令“1、2、1、2”踏着整齐的步伐。5、木桥玩法:用画家胶带在平衡木上标记起点和终点,然后从起点走

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