造成胳膊粗的原因有很多，首先有可能是由于日常生活中总是吃高热量、高脂肪的食物，使体内摄入过多的脂肪，然后在吃完后不注意手臂锻炼，使手臂总是处于休息状态，首先是经常搬重物，比如抱小孩，做农活或者家务活，手臂应该用力过度，日子久了手臂就会长出健硕粗壮的肌肉块或者上肢淋巴循环不通畅，水分滞留在手臂上形成血管性水肿。再加上血
其原因首先来说与遗传会有一定的关系，比如：家族性手臂粗。其次，长期拎重物、干重活也会容易导致手臂的肌肉粗壮。此外，长期坐在电脑前工作，不经常运动手臂，也会产生手臂粗的现第三、如果经常性的大量搬运重物，也会导致胳膊变粗，经常性的大量运动就会让手臂的肌肉比较发达，胳膊也会变得更加粗壮。第四、有可能是病理性原因导致，可能患有肢端肥大症，因
≥﹏≤ 由于经常使用胳膊搬重物，会使胳膊上的肌肉得到充分的利用，会使肌肉变得更加发达，导致胳膊变粗。建议让每天保持适当的运动，无论对于身体的哪个部位都能起到很好的作用，同时要当身体新陈代谢速度差，基础热量消耗少，会让手臂堆积太多脂肪，从而让手臂看起来粗壮肥胖，可通过对局部按摩或运动的方式来加快新陈代谢，促进脂肪消耗。3、
胳膊变粗一般是经常搬重物、脂肪堆积、遗传因素等原因所导致，都有可能会导致胳膊变粗。1、经常搬重物：如果在生活当中经常搬重物，可能会导致胳膊部位的肌肉变得比较发达，也会你好，每天搬重的东西，手臂渐渐粗了，应该是手臂有肌肉了，这个是正常的。经常搬重东西，就会使手臂
