肩袖损伤康复训练方法有：1、做肩关节的前屈、后伸、外展、旋转等活动度训练，以预防粘连。每天至少做肩袖损伤术后康复训练的方法包括被动活动训练、爬墙训练、器械训练、钟摆运动等。1、被动活动训练肩袖损伤术后的患者在康
③姿势训练：a.收下颌部同时后伸肩胛坐位或站位，内收下颌部，同时向后向下后伸肩胛，避免前屈或后伸颈部，保持目光向正前方。b.主动前屈肩关节并保持斜方肌上肩袖损伤的康复训练要以减少疼痛、恢复肩部运动能力为目的。在训练的过程中，如有疼痛加重的情况出现，则需减少训练次数和组数，或者休息1～2 天，等疼痛减轻后再开始训练。另
肩袖损伤术后康复训练，必须在康复医师的指导下训练，一方面要考虑适当的康复训练时机，将会影响到关节活动度、肌力和功能的恢复。另一方面要顾及手术修复组织的时间，康复训练必肩袖损伤康复训练方法包括以下几种：第一、冈上肌伸展练习，病人取坐位，左手摸后背最高的棘突，同时头向左旋转，右手指反复压冈上肌肌腹200-400次，可分组进行；第二、冈下肌和小
肩袖损伤的康复训练方法，我们这里主要介绍一下一些肩袖损伤手术以后的训练的方法，他主要分为几个阶段，如果说在术后的第一个阶段，也就是术后的6周以前，我们这是第一个阶段，然康复训练动作01 钟摆运动02 俯身屈肘划船03 弹力带抗阻外旋04 弹力带抗阻内旋05 弹力带抗阻外展损伤处于急性期（48～72小时内）的患者可适当冰敷（每次10分钟，每天3～4次，
