躺在床上腿部康复训练利用坐位分合法、立位抬腿法和卧位抬腿法等康复功能锻炼方法，缓解髋关节功能受限1. 向患侧翻身训练患者仰卧，双手叉握，患手拇指压在健侧上；双上肢伸直，指向天花板，下肢屈曲；双上肢向患侧摆动，借助惯性带动身体翻向患侧；健侧下肢跨向前方，调整为患侧卧位
●▽● 下肢康复训练的方法有以下几种：1、如果是锻炼股四头肌，可以躺在床上做下肢的直腿抬高训练，躺在床上后下肢的膝关节伸直，直腿抬高到与床面的夹角为45°左右。然后固定住使大腿二、下肢肌力控制1、增强下肢肌力，改善自闭症儿童步行、跑步和跳跃的能力⑴ 跳弹床：双手握着扶手，在弹床上跳跃，重复动作50-100次。⑵ 小士兵：做“抬脚步操”
(1)屈膝内收训练：改善下肢内收肌群控制能力仰卧位，家属帮患者双下肢屈髋屈膝，脚掌放在床上，家属一手固定健侧下肢内侧，嘱咐患者患侧下肢向健侧下肢靠拢。2)屈膝外展训练：改善下肢1、仰卧位姿势(在患侧下肢远端可垫一枕头，抬高患肢消除水肿，利于血液回流，在身体受压处按摩减压，促进血液循环) 2、坐位姿势：小腿骨折：双手放在身体两侧，膝关节伸直放置在固定位，足
≥﹏≤ 下肢康复训练的方法有很多，第一，座位立位训练法，双手十指叉握，上肢前伸，头和身躯前倾，重心前移据湖南能手科技了解到患者自己在床上也是可以自主做康复训练的。1.抬肩上举患侧上肢向前上举，要求肘关节完全伸直。如力量较差，可用健手固定患侧肘后再做此动作，也可将健侧上肢
