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第一,开放式步法。以常见右手持拍为例,开放式步法是网球选手在正手击球时常见的步法,站位就是简单的正手击球常见站位,以站立姿势启动时,应以右脚为轴,身体向右旋转一定角度,一种是恰好在正手击球位置的来球,同正手击球步法一样,向前跨出左脚,侧对来球迎击;一种是稍远离身体的来球,采用左脚跨过右脚的步法击球;还有一种直接奔向身体的来球,要迅速后撤右脚

网球运动的基本步法有哪些1 1.分腿垫步分腿垫步,是与反应直接相关的重要步法。对手击球的瞬间做出小跳步,为接下来的移动积蓄能量。落地后,通过瞬间抑制自身1:发球方面:可以说是网球最难的一个技术,从抛球开始,手上动作不提,脚的站位就很有意思,拉法和

但是这二种打法都是底线进攻为主,所以基本步的移动也有很多相同之处底线进攻型的运动员的步法以下几种:1.在来球角度不大的情况下,正、反拍击球时大多采用“关步法练习的主要目标是改变不良习惯养成正确的启动和移动习惯。多和教练互动学员在学习的过程中要多和教练互动,遇到不理解的地方要及时和教练沟通,不要完全照

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