1、盘腿式坐姿盘腿这种动作在北方比较多见，这对于家里有炕的朋友来说，非常简单，这种姿势适合坐在地上拍摄、床上等较硬的地面，只需要将一只脚压在另外一条腿下，互相交叉即可，11、男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。12、女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。优美姿势
坐姿和站姿一样在拍照体系中太常见了比如和朋友喝下午茶，一起合影自拍需要坐着去一个地方拍照留念，喜欢坐着拍接了一个买家秀，想拍的好看点肯定会有坐姿拍一次写真，也会有坐姿10 侧挂式： 在侧点式基础上，左小腿后屈，脚步绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并胧，上身右转。 11 重叠式： 重叠式也叫“二郎腿
≥▽≤ 12种不正确的坐姿，这里特别分享给各位敬爱的园长、可爱的幼师、亲爱的家长朋友们。第一种印度苦行僧式久坐一般情况下，连续超过1个小时就属于久坐了。久坐的现象，在游戏一族、白男士常用礼仪坐姿01 标准式坐姿：上身挺直，双肩正平，两手自然放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开成45度。02 开膝式坐姿：在基本坐姿的基础上，两腿分开不超过
＞▽＜ 1、长坐，又称直角坐或L坐。下图坐在垫子上，坐骨压实地面，双腿伸直，双脚并拢，双手自然放于身体两侧。这个坐姿，大多数时候都在体式的准备阶段出现。是常见的常见的坐姿有下面几种：1)正襟危坐式。又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合。要求上身与大腿，
卑坐：正坐时，头完全低下来，视线落在尊者身体前方的地面上，同时手肘下垂。这是仆人对主人的坐姿，同时也是用于表达歉意、谢罪时的一种姿态。虽说古代的正坐，会根据不同的交流坐姿的几种方式1跪坐：以膝着地，脚面朝下，臀部坐在脚跟上。2跽；长跪：以膝着地，臀部抬起，上身挺直。3蹲踞，如同今人坐地，臀部着地，两膝上耸。4箕踞：臀部着地，伸开两腿，形如
