得了腰椎间盘突出可以适当干体力活，但应当避免剧烈的腰部负重活动。腰椎间盘突出是临床常见的一种退变性疾病，一般好发于中老年人群，但是受到遗传、劳累、外伤、生活方式转变腰椎间盘突出是不能干重活的。椎间盘是位于椎体和椎体之间的连接结构，由纤维环和髓核所构成，并通过终板与椎体相连接，能够缓冲椎体的压力。腰椎间盘突出一般是由于椎间盘退变
∩ω∩ 腰间盘膨出可以适当的干一些家务活，但是不可以让身体劳累，不能干重体力的劳动，否则很容易造成腰部疼痛一般建议椎间盘突出症或腰肌劳损的患者，不要从事反复屈伸腰部的重体力劳动，以免加重关节压力，导致包裹椎间盘的纤维环破裂，引起髓核突出，在日常生活工作中如果的确要搬重物，千万不要
中老年人的颈椎病往往是日积月累导致的慢性劳损，人在上了年纪身体机能不如年轻状态，虽然经常不会做重活，但仍然会患上颈椎病，稍微不注意就会伤到颈部，极难康复。所以颈椎病是不能自愈有腰椎间盘突出症的患者，在急性发作期一定要避免进行重体力劳动，尽可能的卧床休息；在恢复期建议从事一些对腰椎损伤较小的工作。在服用舒筋健腰丸治疗期间，也是不建议从事重体力劳动
⊙﹏⊙‖∣° 加速了正常腰椎间盘的退变，也是导致腰椎间盘突出的原因。腰间盘突出能否干体力活，需结合具体病情、劳动负重程度等方面进行分析。腰间盘突出的患者腰椎间盘已发生退行性病变，如为轻中度病变，在慢性期通常无明显临床症状，此时可以适
