山地车，把不能像旅行车那样高高在上，一般可和车座平齐或稍微低于车座，看个人习惯。骑行时不要把所有力量压在手腕，要分散在腰部和臀部。多看看这方面的介绍，网谢谢邀请。我骑了12年山地车，开始也非常不适应，时间长慢慢就适应了。
山地车是专门为越野(丘陵，小径，原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车，山地车为龙头就是车把位置，山地车龙头那么低是因为身体前倾是为了能更好的发力，减少阻太长了老挡着，特别是遇到紧急情况的时候。并且你用了三根或四根手指捏刹车，势必就握不稳车把，特别
因为为了更好的操控性啊，山地车的设计目的是拿来越野的，坐姿和共享单车一样的话不怕把自己戳死么山地坐垫没有公路高是为了保证一定的操控性和上下坡、跳跃时方便调节重心并且坐垫高可以保证坐骨接触坐垫而不是你的宝贝屁股蛋和会阴，这样一开始很难受渐渐能适
