1.对于肩周炎所造成的胳膊乏力没劲：一般可在医嘱下应用活血化瘀的中成药物进行调理，比如天麻胶囊或者活血胳膊酸痛无力，可以采取如下方式来进行缓解：1、要保持上肢的制动休息，不要继续使用出现症状的上肢持重或者是负重。可以使用肩关节吊带或者围巾，将前臂悬吊在胸前，保持制动。2
●０● 一、局部热敷来改善病情：如果出现了手臂部位酸痛乏力的症状，最好应该及时进行身体检查，并且选择最佳的治疗方法，可以选择热敷治疗来改善病情，能够起到舒筋活血的作用，可以使血液流通更加顺畅，从而如果平时经常打乒乓球、打羽毛球，可能会导致局部的肌肉处于紧绷的状态，容易出现乳酸堆积的情况，进而导致酸软无力。可以通过按摩的方式来缓解，也可以适当的进行热敷，平时需要
手臂肌肉无力一般可以通过热敷来缓解。手臂肌肉无力主要是由于过度劳累和过度劳累所致，也可能由感冒、颈椎胳膊酸痛、无力，可以通过以下的方法来缓解：第一、口服药物治疗：口服消炎、止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布等，这样能够有效的缓解疼痛。第二、物理治疗：微波理疗、红外线理
一、局部热敷来进行治疗：患处热敷的方法能够起到舒筋活血的作用，对于手臂酸痛和手臂疼痛都有很好的辅助治疗效果，经过一天劳累之后，通过使用热毛巾敷在胳膊上10分钟左右，能够减轻身体疲惫的症状，能出现胳膊酸痛无力的症状适当的进行舒缓运动就非常不错，如果长时间过度用力或者是长时间保持一个姿势，就容易让酸痛无力的症状出现，这个时候可以甩动一下肩膀，
