我们知道，养胃要多吃小米粥。可是再变着花样煮，小米粥天天吃也容易腻啊。下面介绍10种养胃食物，保护胃粘膜，轮换着吃，可以让胃肠越来越好。1、苏打饼干2、烤馒头片3、银耳4、南慢性胃炎可以吃以下食物来进行调养：一、稀粥，粥能够养胃，同时可以调节胃肠功能，而且粥不油腻、易消化、容易吸收，所以对胃肠道有较好的调理作用。二、面条，对于有胃肠疾病的人
对于养胃的蔬菜有很多，比如人们常吃的包心菜对于养胃绝对是一个不错的选择哦。包心菜中含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用。5、银耳银胃炎患者可以多选择以下养胃食物食用：1、西兰花，西兰花具有丰富的维生素、花青素以及膳食纤维，这些营养成分可以为患者提供身体所需的各类营养物质，还可以起到预防癌变的作用
⊙＾⊙ 南瓜能够补中益气，消炎止痛，胃炎患者吃南瓜很有益处。南瓜中含有大量的果胶，它可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用。此外，果胶还具有保护胃黏膜的吃什么食物养胃？1、鸡蛋蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。2、蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃
养胃的食物1、鸡蛋蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。2、蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面10、茼蒿茼蒿含有丰富的胡萝卜素、钙等矿物质；其纤维细嫩，易于消化吸收，其具有安心气、和脾胃、利二便的功效。9、牛奶有胃炎的朋友，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅
